View Single Post
  #9  
Old 10-28-2011
Stijn Stijn is offline
Member
 
Join Date: May 2009
Posts: 32
Stijn
Default TI swimcourse in Belgium

Op zaterdag en zondag 3 en 4 december geeft Fiona Laughlin, TI-coach en dochter van TI-oprichter Terry Laughlin, een Total Immersion zwemworkshop. De zwemworkshop gaat door in Lier.
Door het beperkt aantal plaatsen is een individuele begeleiding gegarandeerd. De zwemworkshop staat dan ook open voor beginners en gevorderden. De enige voorwaarde is dat je bereid bent kritisch je eigen zwemstijl te bekijken. Dat laatste is ook letterlijk te nemen: dankzij videoanalyse krijg je zicht op je eigen zwemstijl, zowel vr als na de workshop. Die analyse krijg je achteraf mee, waardoor je achteraf heel concreet aan je verbeterpunten kan werken.
The Total Immersion (TI) approach to swimming uses peaceful, focused practice and to improve efficiency and speed at the lowest energy cost ideal for triathlon. Ingrid Loos Miller
Meer over Total Immersion:
Kijk alvast eens naar: http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4
Website: www.totalimmersion.net

Meer info over de workshop: contacteer Stijn Rottiers

e-mail: StijnRottiers [apenstaart] hotmail [punt] com

Good to know: Van onze krachtinspanning tijdens het zwemmen, draagt maximaal 5% bij aan onze voortstuwing. De rest van onze energie gaat verloren in het water. Wat snellere zwemmers voorhebben op tragere zwemmers, is niet zozeer meer kracht, maar allereerst een betere stroomlijning. Het goede nieuws is, stroomlijning kan je leren. Het is de deur naar sneller zwemmen.
Reply With Quote